Not known Details About 스웨디시

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마사지는 사람의 손이나 발 등 신체나 특수 기구를 사용해 주무르고 당기고 늘리는 등 다양한 물리적 자극을 줘 통증 완화와 피로 회복을 돕는 요법을 뜻해요.

홈타이는 전문적인 관리사가 직접 서비스를 제공하기 때문에 효과적으로 몸 상태를 개선시킬 수 있다는 것이 큰 장점이에요. 관리사는 고객의 상태에 맞는 맞춤형 서비스를 제공하기 때문에 현재 내 몸 상태에 알맞는 마사지를 받을 수 있어요.

아로마 향의 초를 켜보자. 하지만 아로마 향은 호 불호가 나뉠 수 있으므로 초를 켜기 전 마사지를 받는 사람에게 먼저 아로마 향을 즐기는지 혹은 꺼리는지에 대해 물어보도록 한다.

전문 마사지 센터로 이동할 필요가 없으므로 시간과 교통비용을 절약할 수 있습니다.

다른 사이트에서도 설명이 잘 되어 있으니 읽어보시거나 참고하시면 됩니다.

“어떠세요? 가해지는 힘이 괜찮은가요 아니면 너무 센가요?”라는 질문을 하면서 계속 확인하세요.

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탈의는 마사지 받는 사람이 편안하게 느끼는 정도에 맞춘다. 마사지 하는 동안에 옷을 걸치지 않는 것이 가장 좋은데, 특히 오일이나 로션 등을 사용한 마사지 시에 더욱 그렇다. 사전에 마사지를 받는 사람에게 탈의와 탈의의 정도에 관한 의사를 묻도록 한다.

척추 옆의 긴 근육을 따라 엄지손가락을 위쪽으로 이동하면서 스웨디시 밀어주세요. 척추를 따라 자리한 긴 소시지 모양의 근육을 찾으세요.

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통증이 있는 부위에서 공이나 롤러를 굴리세요. 무릎을 구부리고 골반을 움직여 통증이 있는 부위 위로 공이나 롤러를 굴리세요.

마사지는 신체와 마사지 마음에 평온을 가져다 주어 스트레스 관리에 도움이 됩니다.

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